любой врач скажет - нехер в воду лезть ни в поясной, ни в сидячей.
на мой взгляд разгрузку спины в сидячей трапе легко сводит на нет возможный рывок вперёд, вбок, куда-угодно. Дёрнет на сидячке и проблемы появятся - это если не было их. Если были - усугубятся.
Многие, так же, намаялись со спиной катаясь в непонятных мягких поясных трапециях - оно кагбэ прикольно, одел - комфорт, мяяяягенько. Но на деле площадь нагрузки очень мала, так как трапецию можно скрутить в рулон поперёк.
Расклад такой - чем жестче трапеция тем легче спине. По началу вроде как не удобно и всё такое - не нужно быть тряпкой

, через пару каталок всё пройдёт и нигде уже жать не будет.
Я много раз убирался, очень много и очень жестко, дёргало во все стороны. Жесткая трапа рулит. Сейчас катаю в Мистик Файерстартер, жаль их сняли с производства.